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Bien être à la Maison
   
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  BIEN ÊTRE À LA MAISON


Heureux de vous accueillir sur cette nouvelle page.

Son objectif :

Vous permettre de découvrir des exercices que vous pourrez faire quotidiennement chez vous afin d’entretenir ou de développer votre condition physique.
Bien sur ici pas de miracle, je me charge de vous mettre sur le vélo mais ! C’est à vous de pédaler.
Vous y trouverez aussi certaines astuces ou conseils pour votre bien être.
Bonne pratique,

Thierry WAYMEL




  JANVIER 2007 - LA NOTION D'ÉTIREMENT


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THIERRY WAYMEL (contact)       

Source: "Le Guide de mon corps" de Thérry Waymel et Jacques Choques
Edition Amphora
www.ed-amphora.fr
Photo Orédia et Denis Boulanger
Avec l'aimable autorisation de Isabelle et Gurvan HEINRY

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